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从小到大，我们大多人身上几乎都能留下几个---印记，---的发生几率高，但---护理的注意事项，却没有多少人知道。

当皮肤---后，伤口在愈合过程中，一不注意就会出现---变深变黑的情况，而且会持续变深，我们称作为---色素沉着。

色素沉着会自行消退吗？这个要看皮肤的---程度来决定的。

如果色素沉着发生在表皮层（皮肤轻微破皮或被热油轻微溅伤等），那么随着表皮细胞每隔28天一个周期的自我更新，一部分随着角质层脱落而变淡。

如果色素沉着发生在---层（---后出现明显出血），由于色素颗粒较大，不易被人体吞噬细胞吞噬，就会形成变，留下性色素沉着---。

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如果我们想加快色沉消退速度，就要从开始就高度重视局部皮肤护理。根据医生建议及广大疤友的护理经验，现总结几点关于帮助消除色素的方法：

1前的防护在---前选择皮肤保护，尤其是在做光照时，把---部位的皮肤遮盖，可以有效减轻色素的形成。

2前后涂抹前和后即刻在---部位涂抹芦荟胶等修复皮肤及保湿产品，且每天2-3次涂抹，形成---皮肤护理的习惯。3外出注意防晒紫外线对皮肤具有很强的伤害作用，所以防晒是的。出门---定要做好充分的准备，如：口罩、遮阳帽、---等等。4日常清洁护理每天用洗面奶、沐浴露或香皂清洗---部位，敷保湿面膜、涂抹保湿护肤乳液等，把---部位当作脸部去护理，可加快色沉消退。5保持心情舒畅保持心情愉悦是一切问题好的解决办法。接受客观规律，调整好心态，我们要明白---不比时间有限的色沉---更重要。

---除了影响外观外，也可能引起各式各样的慢性疼痛，肩膀疼、腰酸背痛、膝盖疼痛等很常见。

---为什么会造成疼痛呢？

我们从小到大或多或少都会受到一点伤，有可能是来自于不小心的跌倒、学骑车时的撞到、练习溜冰或滑雪时的跌伤等，而这些伤口在组织愈合后，会形成各种不同的---，而这些---相比起其他健康的皮肤，会有许多不同。

会有那些不同呢？你可以先尝试找到你身体上的其中一个---，并去试着摸一摸或是推一推这些---，接下来，再试着推其他健康没有---的皮肤。