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---细腻的---是所有女性梦寐以求的，可是在现实生活中，意外无处不在，一不小心就会留下丑陋的---，尤其是那些天生有---的女孩子，稍微一碰就会让你的皮肤失去美感，你会不会把那些划伤的痕迹给去掉？

1、不要偏食：很多人都有偏食的毛病，这是一种很不好的习惯，身体所需的营养都来自于各种各样的食物，如果偏食了，会导致营养失衡，对---的愈合不利。

2、不要吃太多：有些人一见到美食就会情不自禁，却不知道吃多了会伤脾胃，导致气血虚浮，有些发物会让你的---加重。但也不能吃得太少，否则会导致营养---。

3、不要乱进食：有刀疤的人平时不要乱吃辛辣、---性、脂肪含量高的食物，因为这样会影响到你的脾胃，从而导致---循环的加快，从而导致---的加重。

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青春期的时候长痘总是避免不了烦恼，有了痘痘之后，不仅仅给我们麻烦，还有一点就是，在挤痘的时候，容易因此在脸部的位置留下---。这也是我们所不想看到的，所以我们应该提前做好护理，以免导致痘疤的出现。以下介绍几个方面有关护理的方式：

保持皮肤清洁

青春痘---每天要勤洗脸，但也要注意洗脸的次数，也不要---洗脸次数过多，一般2-3次为宜。此外，痤i疮通常是油性皮肤和油性皮肤和比较干燥，要注意坚持付出，你可以做一些痤i疮保湿面膜也是非常有利的。

保持---饮食习惯

保持---的钦食习惯是除青春痘的关键。医生称，青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以建议凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。而在日常生活中，要注意多吃一些有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等。

养成---的作息习惯

经常熬夜的痤i疮---要注意，这样的日常作息是不会改变的，也不可能让痤i疮---。因为熬夜会使他们的---问题，这将导致身体的毒i素不能及时排出体内，zui终很容易加重痤i疮的---。为了尽快祛i痘，青少年必须养成---的作息习惯。同时，青年正处于成长和发展阶段，---的实践实践也有利于青年的成长。

伤疤对我们造成的伤害有以下几点：

1、从美观的观点来说，瘢痕疙瘩会导致皮肤受损和不完全，从功能上来说，会导致生理机能失调和肢体畸形；

2、从心理上来说，长期这样下去，会对病i人的工作、人际关系、婚姻产生很大的影响。

3、从病理角度来看，瘢痕疙瘩是一种良性的肿块，是由于结缔组织增i生病变引起的。沿着神经形成的瘢痕疙瘩叫做神经瘤或者是纤维i瘤，沿着血管形成的结节疙瘩叫做血管瘤，沿着淋巴管生长的结节疙瘩叫做淋i巴瘤。

一但---疙瘩要及时的进行治i疗，在治i疗过程中要积极配合医生进行治i疗，以达到---的效果。

---受哪些因素影响？

1、创口张力

---的方向与皮肤张力不同，导致慢性牵引，当---部位活动越多，牵拉使得成肌纤维加速分裂扩散，合成过量的胶原纤维修复伤口，导致---开始。如下颌、三角肌、肘、髋膝、踝各关节与足背等。

2、发炎

---伤口被，一方面会破坏剩余的表皮细胞，延长愈合时间；另一方面，炎性因子---成纤维细胞的增殖，反复会引起肉芽组织过度

3、异物落入

灰尘、棉花纤维、线节、毛发等杂物进入伤口，容易---皮肤修复机能而导致---。